Эксмо Энди Баркер, Бет Вуд "Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день"

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

Все прочие издания

Все прочие издания Эксмо

О товаре

Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.